Les dimanche à 20h en France, 14h au Canada

Ateliers pour la réalisation du Soi

Bienvenu(e)s à cet atelier où vous serez guidés vers la reconnaissance du Soi et son intégration dans la vie quotidienne ( Le Soi est aussi appelé Être, Présence, Conscience, état naturel de l'esprit..), au travers d'une voie directe expériencielle, faite d'exercices spécifiques, de pointage verbaux, nous créons l'espace en nous mêmes afin que se révèle ce que nous sommes (déjà), sans effort.

Ces rencontres s'adressent à tous sans expérience de méditation préalable, et permettent à celles et ceux qui ont déjà vécu des ouvertures de conscience de retrouver l'espace toujours libre du Soi, et de l'intégrer au quotidien.

C'est une guidance de groupe ainsi que l'opportunité de poser des questions spécifiques qui bénéficieront à tous.

Dans la joie de vous rencontrer dans le cœur de ce maintenant sans commencement ni fin !

Les jeudi à 20h en France, 14h au Canada

Ateliers de libération émotionnelle

Approche non-duelle et somatique

Lorsque l'espace est fait en nous, alors peut se révéler naturellement la complétude de notre vraie nature.

Ces ateliers de groupe permettent de vous laisser guider au travers de l'observation des pensées, émotions, et des sensations qui sont présentent.

L’approche non-duelle permet de ramener au conscient les croyances inconscientes, de rester avec, de ne plus les fuir, de laisser remonter les émotions qui leurs sont associées. L'énergie de l'émotion est sentie depuis la Présence qui accueille tout sans jugement.

Lorsque ces sensations sont autorisées à être senties, sans rajouter de jugement ni d'histoire supplémentaire, alors ce qui était cristallisé se dissout simplement, et la clarté revient, l'espace de liberté est alors retrouvé.

Cette approche nous amène a voir les réactions émotionnelles non plus comme comme plus des problèmes insondables, mais comme des opportunités d’y amener notre Présence, et de trouver toujours plus de liberté, de calmer le système nerveux, de retrouver la paix et la complétude de l'être.

Être la Présence, permet de tout voir, de tout accepter inconditionnellement, et de vivre les émotions pleinement. Faire la différence entre ce qui voit et ce qui est vécu et vu (ici les émotions difficiles) est la clé de la transformation intérieure.

L’approche “non-duelle” tient compte de la dimension spirituelle inhérente à l’existence humaine, elle ne saurait en faire autrement, c’est au coeur du processus. Être la présence, c’est la reconnaissance de notre nature profonde, spirituelle, divine, transcendante.

C’est un processus de transformation, et comme tout processus, cela remue, on passe par la confusion, on laisse remonter les bulles d’énergie contractée, on connecte avec le systême nerveux, avec le corps, avant d’y trouver la libération. C’est le coeur qui s’ouvre pour vivre les émotions pleinement, tout ce qui été enfoui. Tout ceci est ok, et personne ne dit que ce sera plaisant ou facile, mais c'est en s'engageant dans cette rencontre avec ce qu'il se passe en nous, que nous trouvons la liberté et le mieux être au quotidien.

Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de se libérer des charges émotionnelles récurrentes, d’approfondir la présence et de cultiver une paix intérieure authentique. Aucune expérience préalable n’est requise, seulement l’envie d’explorer avec ouverture et sincérité.

Les ateliers se déroulent sur Zoom et sont enregistrés pour vous seuls (pas de diffusion publiques). Vous pourrez télécharger l'échange le lendemain, un lien vous sera envoyé.

La participation est de 20 euros et les ateliers durent 1 heure.