C'est une approche expérientielle, qui emploie dialogue et discernement. Peu à peu, l'espace de reconnaissance de notre vraie nature se fait, en éliminant ensemble les voiles de croyances qui cachait l'évidence : Que nous sommes Présence, conscience, Soi.

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Nous nous apercevons qu'en nous, conscience, apparaissent et disparaissent tout phénomènes : les objets, le personnage, la vie. Tous les objets qui apparaissent à la conscience en sont sa manifestation et non ce qu'elle est en essence. 

La libération vient de la reconnaissance que nous sommes en essence, l'observateur conscient et omniprésent de notre manifestation. Nous nous sommes reconnu en tant que l'absolu présence, présente à toutes les manifestations changeantes.

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Le bonheur dans ce "rêve"de conscience tient en deux points essentiels, réaliser que nous sommes conscience, Présence, et accueillir inconditionnellement ce qu'il s'y passe : pensées, émotions, sensations.

En d'autre terme, réaliser que nous sommes absolu, et accueillir le relatif. Les deux coexistant dans une danse, un intimité à chaque instant de nos existences, au travers du fait d'être.

 

La libération est un Oui à ce qui est à chaque instant.