Le terme "somatique" vient du grec, sôma, le corps. Cette approche est basées sur la Présence au corps. C'est en guidant l'attention vers les zones d'inconforts du corps que se libèrent les émotions et les couches de croyances et de conditionnement liés à la croyance d'être une personne.

 

"Non-duel" pointe vers la réalisation que la réalité est une, que nous sommes une seule conscience, Soi ou Présence. Qu'il n'y a pas vraiment deux, que s'il nous semble être des individus séparés, limités, ce n'est qu'en apparence, au niveau relatif, et que la souffrance humaine est justement liée au fait de se croire être un moi séparé, mortel. Ce n'est pas un "moi" qui s'éveille à sa vraie nature, mais la conscience qui s'éveille à elle-même. Ce n'est que lorsque l'idée d'être un moi disparait, que se révèle alors le Soi, par soustraction pourrait-on dire.

 

Pour accéder à cette réalisation, nous pouvons pointer directement vers le Soi en amenant la conscience à "se retourner" sur elle-même directement. Mais ce n'est pas toujours possible. C'est ce que m'ont montrées plusieurs années d'accompagnement avec des centaines de personnes en recherche du Soi, souvent en lutte avec des peurs profondes, des traumas.

 

Parfois il y a tant d'identification à des "problèmes", à des émotions, des conditionnements inconscients, que l'attention repart dans la mémoire, dans l'histoire du personnage, dans les mécanismes souffrants psychologiques et somatiques.

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L'accompagnement Somatique-Non-Duel proposé ici ramène à la paix du Soi, après avoir permis une libération progressive de la souffrance émotionnelle du moment. 

 

Lors de la séance, nous allons voir ensemble ce qu'il se passe en vous au présent. Je ne suis qu'un miroir vous renvoyant à des ressentis plus profonds, par les questions posées, par la guidance vers vos ressentis. Nous questionnons l'histoire, les croyances, l'attention est alors portée dans les ressentis du corps, dans l'énergie des émotions, pour ne faire plus qu'un avec. 

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Il y a souvent une couche après l'autre qui se révèle, et vous serez guidés, progressivement, aussi loin que possible afin de révéler peu à peu ces croyances inconscientes et que se libère l'énergie de l'émotion qui leur est associée. 

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Elle permet de retrouver la paix du maintenant, et s'il y a la disponibilité mentale en fin de séance, l'attention est invitée à se retourner vers l'universel, vers la conscience toujours présente, vide, qui n'est ni le corps, ni les pensées, ni les émotions. La révélation du Soi se vit, ou pas.  

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Evidemment, le Soi se révèle à lui-même en dehors de tout protocole chez beaucoup de personnes, qui n'ont jamais entendu parlé de non-dualité, ni pratiqué quoi que ce soit, ni n'ont cherché un "éveil", et aussi chez ceux qui ont ardemment cherché en eux la réponse à la question "qui suis-je ?" et qui ont parcouru un chemin initiatique, qui ont longtemps été en quête d'une vérité ultime, ont assisté à des Satsang, ou prit des séances avec des enseignants de non-dualité. Tout est juste, et rien n'est de la volonté de la personne de toute façon. Sentez ce qui est juste pour vous.

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*Ces séances ne s'adressent pas aux personnes avec un suivi psychiatrique ou n'étant pas prêtes à remettre en question leur perspective sur ce qu'elles croient être, ou ce qu'est la nature de la réalité.

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*Le terme de "thérapie" étant réservé aux psy, le protocole utilisé ici est pourtant similaire à de la thérapie non-duelle, notamment développée aux Etats-Unis depuis les années 1990 et qui commence à prendre de l'essor en France également. 

De nombreuses références sont disponibles sur le sujet.